mono po przerwie

[...] tluszczy. Wiek 20 lat 68 kg/ 175cm Nitro biorę 2 + cell pump + glutamina. Na siłownię wróciłem po małej przerwie. Ostatnio odżywki brałem ok rok temu to było jakieś mono + pare tab hmb jeszcze wcześniej masacre chociaż słabo weszła :P Biceps 34/35cm Klata ok 105cm Udo 54 Mam nadzieję że oto chodziło :D jeżeli nie wybaczcie jestem [...]

Dzięki, czyli rozumiem, ze odstawiam mono i startuję z Xpandem po 3 tygodniowej przerwie (kończy się 4 grudnia ) ??

[...] STAZ NA SILOWNI: 3 lata, przerywane 2-3 miesięcznymi przerwami(teraz ćwiczę miesiąc po takiej przerwie) CEL SUPLEMENTACJI: MASA! siła DOTYCHCZAS STOSOWANE ODŻYWKI:vitalmax mono(zielone) KWOTA: 400/miesiąc TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA: stania z wagą w miejscu Czy masz dietę?:w 100% nie pilnuje Też myślałem o nitrobolonie zamiast massacry, ale [...]

Moim zdaniem nie warto sie pchac w takie suple po takiej przerwie zwykle MONO +podstawy i micha, nie ma co tu kabinowac !

no dobra ale ja wlasnie juz biore mono i chcem potem po cyklu i przerwie oczywiscie wziasc cos z tych srodkow to kupowac teraz xpande i ja do cyklu dolaczyc?

po tej przerwie pocwicz troche na rozruch , dopracuj odzywianie, trening jak wszystko bedzie ok to hmm za 5dych niewiele , mono vitala kupisz

po długiej przerwie teoretycznie powinno zadziałać tymlepiej a postów o dawkowaniu mono masz niezliczone ilości

[...] Poniewaz nie pytam o diete a o syplementy :) - dieta z ujemnym bilansem, nie bede rozpisywal tutaj swoich posilkow bo nie ma sensu. Czyli można cm3 dorzucić po tygodniowej przerwie od mono? Czy ryzykowac laczenie stimula z jakims spalaczem? Z vitamin lykam zestaw witamin olimpu badz zamienniki - zalezy co jest w posiadaniu tam gdzie kupuje

Powiem ci wcianałem jeszcze do tego cell pump + mono i byłem w niebo wzięty. Autentycznie w 2,5mc wskoczylem ze 100kg (2x) na wycisku ( po rocznej przerwie) na 146kg !! Wymiary +2cm na łapach . Trudno mi powiedzieć odnosnie twojego pytania bo Tauryne praktycznie non top wcinam a teraz dorzucilem Glutamine, Hmb, Aminy i kreatyny dwie i bylem [...]

a ja po takiej przerwie to jestem za mono ;)

1. jak wyzdrowiales to zacznij od srody/czwartku (poprostu pojdz na 1-2 treningi po tej przerwie...i dopiero zacznij cyklon) 2. bierz cp , mono w porze treningu

Wydaje mi sie ze skoro zaczynasz po jakiejs przerwie to najlepiej kreatyne - mono jesli bedzie problem z dieta to wtedy bialko no i gainera

[...] 3) waga/wzrost-181 4) staż treningowyze 4 lata sie zbierze oidliczając przerwy 5) cel cyklu-masa,siła jak najwięcej 6) stosowane już wcześniej suplementy-storm,shock,xp,cm3,mono było trochę;) 7) stosowane wcześniej spalacze-nie potrzebne mi 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych-ostatnio storm 9) ilość dni wolnych od kreatyny-nie [...]

powiem inaczej cwiczylem wczesniej przez 2 lata potem dlugo przerwa mono bralem chcialbym cos mocnijszego po dlugiej przerwie

Robiąc tyle serii, możesz przetrenować bary. Ja bym na Twoim miejscu dokończył ten cykl, a dopiero po regeneracji i odpowiedniej przerwie w stosowaniu kretki, rozpoczął cykl na jabłczanie, do którego mógłbyś coś dodać, może znowu mono, może KA, a może jakiś stak.

No to mowie a na tej przerwie po mono wtedy mozessz dac ta beta alanine z bcaa, bcaa mozesz brac zawsze ;)

tak wystarczy cm3 albo mono pamietaj o przerwie po cyklu kreatynowym i wszystko bedzie dzialac ok.

[...] mu diete i ni ****a, zero efektow silowych jak i przyrostow masowych. To bylo ladne 3-4 lata temu, dodatkowo wzbogacalem jego diete gainerem 737 jak na tamte czasy spoko gainer Teraz znowu bedziemy robic cykla, po takiej przerwie musi go "pokopac" trening i diete juz mam dla niego, jeszcze tylko kupimy mono i jazda to tak offem.

..wydaje mi sie ze cykle jednak przynoszą wiecej pozytku bo po powiedzmy 2 miesięcznej przerwie organizm lepiej reaguje na mono, jednak przy stalej suplementacji efekty są rowniez jednak troche wolniej sie to dzieje ale z tym samym skutkiem pzdr

ćwicze juz koło 2 lat ale miałem w tym przerwy czyli tak w sumie lekko ponad rok. Jadłem juz mono i HP. I chciałem dodac ze teraz własnie zaczynam cwiczyc po dłuzzesz przerwie koło 6 micheów. Diete mam. Pozdro.